2015-08-23 08:37

如何瘦肚子

有些人呢身材不胖,但是有个小肚子,想有完美身材的人,那么该如何瘦肚子呢?小编就教你8个方法,快来看看吧。...[阅读全文]

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2015-08-22 17:23

瘦肚子的最快方法

 我现在就教大家如何瘦肚子,这是最快甩掉小肚腩方法。瘦肚子的最快方法练习姿势一:保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。...[阅读全文]

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2015-08-22 17:19

吃哪种水果减肥最快

一些越吃越瘦的常见食品,吃哪种水果减肥最快呢? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。...[阅读全文]

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2015-08-22 17:16

不吃药减肥最快秘籍

 能让你瘦得健康又长久的减肥法,才称得上是效的减肥法,而秘诀就在于运用控制饮食的方法,聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收,达到既减肥又强身的功效不吃药减肥。  核心提示:能让你瘦得健康又长久的减肥法,才称得上是效的减肥法,...[阅读全文]

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2015-08-22 13:57

吃什么减肥药效果好

减肥药有很多,吃什么减肥药效果好呢?我先点评一下朋友们用得比较多的几种:...[阅读全文]

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2015-08-22 13:50

减肥瘦身方法

想大吃大喝没压力,小编告诉你减肥瘦身方法请以早餐为优先选择,早餐吃得好,不但能让你整天神采奕奕,还会越吃越瘦,有吃早餐的女性,无论吃什么,通常会比没吃早餐的女人瘦许多。...[阅读全文]

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2015-08-22 13:33

学生减肥的最快方法

学生作业都是很多的,没时间去做需要耗时的运动,那么学生减肥的最快方法是什么呢?现在小编教你简单又可以坚持不懈的方法。...[阅读全文]

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2015-08-22 13:19

怎样减肥最快最有效

关于怎样减肥始终是一个经久不衰的话题,有的人说每天少吃是最快最有效减肥的好方法,有的人说每天都锻炼是最快最有效减肥的好方法,有的人说天天蒸桑拿是最快最有效减肥的好方法,有的人说每天就吃苹果是最快最有效的减肥方法等等,反正每个人有每个人的说法。...[阅读全文]

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2015-08-22 13:12

减肥的最好方法

刘嘉玲算是娱乐圈里的元老级人物了,人们提到刘嘉玲想到哦依旧是她的性感、完美的身材以及光滑的肌肤,但是其实她已经您过半百了。那么她到底是如何保持完美身材的呢?她有哪些不错的减肥的小妙招以及方法呢?今天小编就为大家介绍一下刘嘉玲减肥的最好方法。...[阅读全文]

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2015-08-22 11:25

减肥食谱一周瘦10斤

随着社会的发展,我们都进入了一个以瘦为美的时代,很多人都在不断的寻求各种各样的减肥方法,有的人甚至会去做手术来达到减肥的目的,其实这样是存在比较大的风险的。今天小编为大家介绍一下减肥食谱一周瘦10斤,包括各种类型和不同人群的食谱推荐哦。...[阅读全文]

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